God hälsa är en viktig del av livet. I det här kapitlet hittar du information om sjukvård och förebyggande hälsotjänster på Åland – från barndom till ålderdom. Du får också veta vart du ska vända dig vid sjukdom, olycksfall eller andra nödsituationer.

Ålands hälso- och sjukvård (ÅHS) 

Ålands hälso- och sjukvård (ÅHS) ansvarar för hela den offentliga hälso- och sjukvården på Åland – från mödra- och barnhälsovård till olika former av specialiserad sjukvård och vård i livets slutskede.

Den omfattande service som ÅHS erbjuder ålänningar och besökare präglas av en människonära atmosfär, där omtanke och kvalitet står i fokus. Samarbeten med sjukhus i Helsingfors, Åbo och Uppsala ger patienter och medarbetare tillgång till nordisk toppkompetens.

Verksamheten vid ÅHS är huvudsakligen koncentrerad till Mariehamn, läs mer på Ahs.ax.

Läs mer om hälso- och sjukvården på Åland på Alandliving.ax.

Akut sjukvård

Ring nödnumret 112 vid livshotande situationer – som allvarliga olyckor, kraftig blödning, svår bröstsmärta, plötsliga andningssvårigheter, medvetslöshet, förlamningssymtom eller krampanfall – eller gå direkt till akutmottagningen vid ÅHS (Ålands centralsjukhus) i Mariehamn.

Sjukvårdsupplysning

Sjukvårdsupplysningen vid ÅHS är tillgänglig alla dagar, tel. +358 18 535 117.
Ditt samtal ställs i kö och ÅHS svarar så snart som möjligt.

När ska jag ringa sjukvårdsupplysningen 018 535 117?

• När du eller någon i din närhet är sjuk och du behöver råd eller vägledning.
• När du har nya eller plötsligt försämrade symtom, men situationen inte är livshotande.

Vad händer när du ringer?

En sjuksköterska vid sjukvårdsupplysningen bedömer dina symtom och ger råd. Vid behov kan du få en tid på jourmottagningen eller hänvisas till en annan tjänst.

Hälsocentraler

Kontakta din närmaste hälsocentral i Mariehamn eller Godby vid sjukdom och besvär som inte är akuta eller livshotande. Om du bor i skärgården kontaktar du hälsocentralen i din kommun.

Så här söker du vård på ÅHS.

Mödravård och förlossning

Mödravård och förlossningsvård på Åland är känd för att vara trygg, personlig och nära till hands. Blivande föräldrar får vård via mödrarådgivningen, som är en del av Ålands hälso- och sjukvård (ÅHS). Barnmorskor erbjuder regelbundna kontroller, stöd och vägledning under hela graviditeten.

Du föder barn på Ålands centralsjukhus i Mariehamn. Sjukhuset har en modern förlossningsavdelning och ett dedikerat team av barnmorskor och läkare. Tack vare enhetens lilla storlek möter du ofta samma vårdgivare före, under och efter förlossningen – något som många familjer uppskattar.

Efter förlossningen stannar de flesta föräldrar ett par dagar på sjukhuset för att vila, återhämta sig och få stöd med amning och nyföddhetsperioden. Uppföljningen fortsätter sedan på barnrådgivningen.

För mer avancerad vård eller vid särskilda situationer samarbetar ÅHS med universitetssjukhusen i Åbo (Finland) och Uppsala (Sverige). Helikoptertransport arrangeras vid behov.

Läs mer om mödravård och förlossning på Ahs.ax.

Barnrådgivning

ÅHS erbjuder alla föräldrar stöd och uppmuntran under barnets första år. Alla barn som ännu inte börjat skolan är välkomna hit.

Läs mer om barnrådgivningen på Ahs.ax.

Äldreomsorg

Kommunerna ansvarar för äldreboenden och serviceboenden för äldre. Kontakta din hemkommun för mer information om vilka boendeformer som erbjuds.

Tandläkare

Offentlig tandvård erbjuds till barn och unga upp till 28 år samt till patientgrupper som är prioriterade av medicinska och sociala skäl.

ÅHS tandvård finns i Mariehamn och Godby.

Hitta privata tandläkarmottagningar på Åland.

Contraceptive 

If you need help with contraception or sexual health, you can contact the contraception clinic at ÅHS. There are also private options. 

Contact private health care services (in Swedish).

Mental hälsa

Det finns stöd och vård att tillgå för dig som mår psykiskt dåligt. Den som behöver hjälp bör i första hand kontakta mentala hälsan vid ÅHS. Här finns rådgivning, behandling och stödsamtal.

Mental hälsa vid ÅHS.

Privat sjukvård

På Åland finns det tre privata aktörer inom hälso- och sjukvård:

Cityläkarna

Medimar

Ålandskliniken

FPA betalar en del av kostnaden för privat sjukvård (även tandvård). Många arbetsgivare erbjuder även företagshälsovård till sina anställda.

Apotek 

På Åland finns fyra apotek. På apoteket köper du läkemedel samt hudvård, hygienartiklar, vitaminer och första hjälpen-utrustning. Många läkemedel är receptbelagda och kräver att en läkare ordinerar och skriver ut medicinen åt dig.

Alla recept är elektroniska. För att hämta ut din medicin behöver du ta med ditt FPA-kort eller annan legitimation. Om någon annan hämtar ut medicinen åt dig behöver den personen ha en fullmakt och kunna legitimera sig med eget identitetskort, pass eller körkort.

Fullmakten måste göras digitalt via Suomi.fi.

Om du behöver ett recept eller förnya ett befintligt recept är det enklast att kontakta hälsocentralen.

Om du har ett finskt personnummer kan du kontrollera dina recept och läkemedel på Kanta.fi.

Om du inte har besökt läkare på Åland tidigare och har en långvarig sjukdom ska du ta med dina recept eller en uppdaterad medicinlista när du besöker läkare.

Första Apoteket i Mariehamn och på Kumlinge.

Central-Apoteket i Mariehamn.

Jomala Apotek i Maxinge.

Godby Apotek i Finström.

Kommunernas socialtjänst (KST) 

Kommunernas socialtjänst k.f. (KST) ansvarar för socialvården på Åland. Kontakta KST om du behöver hjälp med utkomststöd, moderskapsunderstöd, handikappservice eller missbrukarvård.

Till KST hör även barnskyddet, specialomsorgen och Fältarna, som arbetar förebyggande med ungdomar i åldern 13–17 år.

Läs mer om socialvården på Åland.

Funktionsrätt Åland

Funktionsrätt Åland är en intresseorganisation som arbetar för personer med funktionsnedsättning. I förbundet ingår 11 patient- och anhörigföreningar och kansliet HandiCampen i Mariehamn.

Funktionsrätt Åland har även tagit fram en socialskyddsguide som lyfter fram rättigheterna för dig som är sjuk eller har en funktionsnedsättning.

Läs mer om Funktionsrätt Åland.

Folkhälsan på Åland 

Folkhälsan är en nationell allmännyttig organisation som främjar hälsa och välmående för människor i alla åldrar. På Åland erbjuder de babysimning, familjecaféer, ungdomsverksamhet, motionsklasser, stöd för seniorer och mycket mer.

Allaktivitetshuset i Mariehamn är den främsta mötesplatsen, med café och utrymmen för evenemang och gruppaktiviteter.

Läs mer på Folkhälsan Åland.

Ring 112 vid nödsituationer

Tänk på det här när du ringer 112:

1. Berätta först vad som hänt och var det hänt.
2. Svara på de frågor som personalen ställer till dig.
3. Följ de anvisningar du får under samtalet.
4. Avsluta inte samtalet förrän du fått tillåtelse till det.

Ring 112 endast i nödsituationer.

Vid en större kris är det många som vill ha information, men ring inte 112 för att fråga vad som händer. Vänta istället på att myndigheterna informerar dig om hur du ska gå vidare.

Kris.ax

Myndigheternas krismeddelanden hittar du på www.kris.ax.

I Finland och på Åland testar myndigheterna det officiella förmedlingssystemet för varningsmeddelanden på den nationella nödnummerdagen den 11 februari kl. 11.20. Vid testningen sänds ett testmeddelande via radio och tv och finns på text-tv:s sida 112. Information om testet publiceras också på www.kris.ax.

Läs även broschyren "Om krisen kommer" från Ålands landskapsregering.

Se även landskapsalarmcentralen på www.alarmcentralen.ax.

Allmänna larmsignaler

När myndigheterna vill varna allmänheten om en akut hotande fara kan de använda alarmsignalen, även kallad "Hesa Fredrik". Signalen testas kl. 12.00 den första dagen varje månad*.

Så här låter de olika signalerna:

• Testalarm*: signalen låter som ett sju sekunder långt kontinuerligt ljud, följt av 14 sekunders tystnad. Detta upprepas i minst två minuter. Därefter följer "faran över"-signalen, som är en kontinuerlig signal på 30–40 sekunder.
• Flyglarmsignal: En serie korta, upprepade signaler.
• Nödlarmsignal: En längre signal som upprepas med pauser emellan.
• Faran över: En lång, ihållande signal som indikerar att faran är över.

Brand- och räddningsväsendet

Kommunerna på Åland upprätthåller brand- och räddningsväsendet, där den frivilliga brandkårsverksamheten är viktig och utgör en stor del.

I Mariehamn finns anställd personal vid Mariehamns räddningsverk, som även sköter sjuktransporterna på Åland på basen av ett avtal med Ålands hälso- och sjukvård.

Landskapsalarmcentralen.

Polisen

Ålands polismyndighet är underställd Ålands landskapsregering och har hela Åland som sitt verksamhetsområde.

Polisstationen ligger på Strandgatan 27 i Mariehamn.

Polisens växel är öppen dagtid på vardagar, tel. +358 18 527 100.

Vid en nödsituation, ring alltid 112.

Sjöräddningen

Ålands Sjöräddningssällskap r.f. är en ideell förening som bedriver sjöräddning i vattnen runt Åland.

Journummer (24h) +358 18 19475.

Viktiga telefonnummer

Allmänt nödnummer 112

ÅHS växel/information: +358 18 5355

Sjukvårdsupplysningen +358 18 535 117

Hälsocentralen +358 18 538 500

Alarmcentralens journummer +358 18 19000

Polisens växel, dagtid, vardagar +358 18 527 100

Giftinformationscentralen 0800147111

Jourtandläkare +358 18 538524

Jourhavande veterinär +358 18 21000

Sjöräddning 029 41 000

Bilbärgning +358 457 313 5747, +358 18 31747

Sök i telefonkatalogen på Aland.com.

Samtalsstöd och hjälptelefoner

Barnens hjälptelefon
Om du är under 18 år kan du ringa Bris hjälptelefon för att prata med en kurator om det du funderar på eller det du behöver hjälp med.
Ring Bris: +358 18 25520 (lokalsamtalsavgift).

Bris vuxentelefon – om barn
Till Bris vuxentelefon kan du ringa om du är orolig och behöver prata med någon om dina egna eller någon annans barn upp till 18 år.
Måndag–fredag kl. 10–13
Ring Bris vuxentelefon: +46 77 150 5050

Hjälptelefoner
Hjälptelefonerna är öppna för ålänningar dygnet runt och erbjuder även handledning för åländska myndigheter i frågor som rör våld i nära relationer eller sexuellt våld.
Ring Kvinnofridslinjen: +358 18 25 500
Läs mer om Kvinnofridslinjen på regeringen.ax.
Ring Mansfridslinjen: +358 18 25504
Ring Hjälptelefonen för transpersoner: +358 18 25509

Nollinjen
Nollinjen är en nationell, avgiftsfri hjälptelefon för alla som blivit utsatta för våld eller hot om våld i nära relationer. Även närstående till personer som utsatts för våld eller yrkespersoner och myndigheter som behöver stöd för klientarbetet kan ringa Nollinjen.
Ring Nollinjen: +358 80 005 005
Läs mer om Nollinjen.

Skyddsboendet Tallbacken
Tallbacken kan du kontakta dygnet runt i frågor som rör våld i nära relationer. Skyddsboendet är tillgängligt för kvinnor och män som utsatts för våld i nära relationer.
Ring Tallbacken: +358 18 532842 eller +358 457 378 0018

Alternativ till våld
Alternativ till våld erbjuder stöd och behandling till män med vålds- och aggressionsproblem i sina nära relationer, genom samtal och behandling i grupp eller individuellt. Alternativ till våld har tystnadsplikt och tjänsten är kostnadsfri.
Läs mer om Alternativ till våld på regeringen.ax.

Brottsofferjouren
Från Brottsofferjourens serviceställen kan brottsoffer, deras närstående och vittnen i brottmål få personligt stöd och råd samt möjlighet att begära en stödperson.
Läs mer om Brottsofferjouren i Finland.

Kriscentrum Monika
Nättjänsten är avsedd för kvinnor med invandrarbakgrund som upplevt våld eller hot om våld. Det är enkelt och tryggt att använda tjänsterna. Frågorna är konfidentiella och kan ställas anonymt.
Ring Kriscentrum Monikas hjälptelefon: 0800 05058. Finns även chattfunktion.
Kriscentrum Monika

Giftinformationscentralen
Giftinformationscentralen svarar via telefon på frågor om förebyggande vård och behandling av plötslig förgiftning hos människor.
Ring giftinformationscentralen: 0800 147 111 eller 09 471 977 (samtalen är avgiftsfria).
Läs mer om giftinformationscentralen.

Beroendemottagningen
På beroendemottagningen kan du söka stöd för ditt bruk av eller beroende av alkohol, narkotika, läkemedel eller spel om pengar.
I Mariehamn finns en beroendemottagning vid Kommunernas socialtjänst (KST) som ger service åt hela Åland.
Ring beroendemottagningen: +358 18 532 851
Läs mer om beroendemottagningen vid KST.